https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Genene linker fødselsvekt og risiko for senere sykdommer

Helse
Ny forskning rokker ved etablerte sannheter. Det er tidligere sett en sammenheng mellom fødselsvekt og risiko for hjerte- og karsykdommer og...
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

https://www.instagram.com/bramat.no
https://www.instagram.com/bramat.no

Ernæringsfysiologen svarer

Siste ekspertsvar

Vitamin D kan øke fruktbarheten til menn

Næringsstoffer
Nok en grunn til å ta tran? En studie fra Universitetet i København, tyder på at vitamin D kan ha en viktig rolle for mannens fruktbarhet. I studien...
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Spagetti med saus av bakte grønnsaker

Middag
En kjempeenkel spagettisaus laget av bakte, gode rotgrønnsaker. Bønner er proteinkilden og gjør sausen vegetarisk.

PCOS - Polycystisk ovarialsyndrom

Vekt
Sliter du med økt vekt, magefett, humørsvingninger, uregelmessig mens, økt hårvekst, kviser eller kraftig PMS?

Disse grønnsakene er enkle å dyrke selv

Ekspertsvar
Grønnsaker du kan dyrke i plantekasser eller i hagen.

Styrketrening med Funkygine

Økter for treningssenter
Vi er så heldige at vi hadde Jørgine med på laget da vi startet medlemsklubben vår.
https://bramat.no/produkter/grotmiks/