• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Våre eksperter
  • Ekspertsvar
  • Ekspertinnlegg
  • Sponsorartikler
  • Anbefalte blogger
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Eksperter
  3. Ekspertinnlegg

Ekspertinnlegg

Bli sunnere med dressing!

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 11. april 2015

3 dressinger med samme grunnoppskrift.

Spis vanlig, billig supermat

Detaljer
Skrevet av: Ernæringsbiolog Lise von Krogh. Saken er opprinnelig skrevet for Matmerk Økologisk.no
Publisert 29. mars 2015

Påstand: Det er billig å leve sunt.

Den livsfarlige syklisten

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, Personlig trener og sykkel/skiinstruktør
Publisert 19. mars 2015

Bør syklistene ut av bilveien?

Anno 1700

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 05. mars 2015

Er 1700-tallets kosthold noe å trakte etter?

Vaffelstrikken

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. mars 2015

Nå har du mulighet til å gjøre noe godt: Strikk til en hjemløs!

Brede, dype eller smale knebøy?

Detaljer
Skrevet av: Helene Høymyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. Physiology)
Publisert 12. februar 2015

Knebøy i en eller annen variant er en av baseøvelsene alle bør gjøre.

Derfor får du lykkefølelse av å trene

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 09. februar 2015

Endorfiner er kroppens eget naturlige dop!

Lykkefølelsen etter trening hva kommer den av?

Detaljer
Skrevet av: Helene Høymyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. Physiology)
Publisert 04. februar 2015

Endorfiner er kroppens eget naturlige dop!

Hekta på rødbeter

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 20. januar 2015

Lettlaget, deilig rødbetesuppe med lime, yoghurt og chili med helsebringende og smittende farge. 

Enda litt Sunnere & Sprekere!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 18. januar 2015

Mandag 26. Januar starter det opp! Konseptet jeg har vært med på å lage, og som jeg har tenkt til å prøve ut selv: Sunn&Sprek!

La maten være din medisin

Detaljer
Skrevet av: Therese Mathisen, ernæringsfysiolog
Publisert 14. januar 2015

Vanlig "supermat" vel så bra som "superfood". 

Sunt og saftig grovbrød

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 27. desember 2014

I helgen lagde jeg et skikkelig mislykket brød! Og jeg som egentlig trodde at jeg var ganske god til å bake..

Gode müsliknekkebrød

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 15. desember 2014

Mangler du noen julegaver? Lag müsliknekkebrød!

Sunne, kjappe middager i førjulskaoset

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 09. desember 2014

Desember er hyggelig, men travel! Selv har jeg en tendens til å glemme fra år til år hvor mye som skjer i desember.

Friluftsliv, kle av deg!

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, PT og friluftsentusiast
Publisert 04. desember 2014

Penger skal ikke være et hinder for friluft og aktivitetsglede.

1. søndag i advent: sporty ønskeliste

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 30. november 2014

Hva ønsker du deg til jul?

Det sunneste brødet lager du selv

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 26. november 2014

Linfrø og rapsolje tilfører brød omega-3-fettsyrer, men kan det erstatte tran?

Treningserfaringer og tanker de første 29 gravididtetsukene

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 23. november 2014

Jeg er gravid, ikke syk!

Laks med mangosalsa

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 20. november 2014

Enklere, sunnere og bedre lakserett skal du lete lenge etter!

Hvor sunn er grønnsaken?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 16. november 2014

Hva slags næringsverdi har en grønnsak som ikke er spesielt rik på næringsstoffer?

Planlegg resten av treningsåret

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 09. november 2014

Jeg er klar for siste innsats i 2014!

Den perfekte løpehøsten!

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 26. oktober 2014

Jeg nyter hver eneste løpetur utendørs.

Aroniasmoothie med litt søl

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 25. oktober 2014

Det er tiden for Aroniabær, og jeg har allerede plukket i bøtter og spann.

Sjekk den rumpa!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 15. oktober 2014

Om følgere, likes og selfies.

Side 4 av 10

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Siste fra bramat.no

Derfor bør flere kvinner bruke kreatin

Næringsstoffer

Beinskjør av å trene for mye?

Helse

Pilates med fokus på mage

Webtrening yoga og pilates

Derfor bør du lytte til ernæringsforskerne

Kosthold
Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Frokost

Dårlig mage av antibiotika

Helse

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt