Hvor mye energi er det i maten du spiser?
For mye omega-6 i kosten kan gjøre at vi spiser mer og legger på oss mer.
Fremdeles hold i de offisielle kostholdsrådene.
Kan det ideelle kostholdet inneholde like mye karbohydrater, fett og proteiner. Forskning tyder på det!
En helt ny oversiktsartikkel hevder at omega-3 tilskudd ikke virker på hjertepasienter. Dette er bare halve sannheten.
Lite hold i påstanden om at vi bør drikke minst åtte glass vann om dagen.
Et naturlig alternativ til kunstig sukker.
Forskerne vet foreløpig ikke nok.
Fiber med søtsmak
Blek hud og dårlig vitaminD-status?
På tide å bytte ut sukkeret med grønnsaker.
Hva skjer med vekten når du overspiser?
Høydoser med vitaminer gjør deg ikke friskere.
Kampen mellom det gode og det onde i sjømatforskningen: Hva skjer når næringsstoffer utfordrer miljøgifter?
Spis fisk og grønnsaker om du vil unngå at hjernen krymper.
Trodde du at brunost inneholder jern? Da tar du feil!
En omfattende gruppe av vidt forskjellige stoffer.
Mange tror at karbohydrater er farlig. Det stemmer heldigvis ikke.
