Frokostblanding eller müsli kan være en bra start på dagen hvis du velger riktig type.
Stor forskjell på hvor mye kjøtt de faktisk inneholder.
Fyll poteten med det du liker best!
Periodevis faste kan bremse kroppens aldring.
Mer plantemat, mindre kjøtt, og ingen alkohol.
Økt inntak av meieriprodukter ga færre fall og brudd hos eldre sykehjemsbeboere.
Forbudet gjelder fra 1. januar 2024.
Matinntak påvirkes av mer enn bare sult.
Koffein brytes saktere ned i kroppen enn du tror.
En mettende bowl med masse deilige farger og smaker!
Mye bra å velge mellom, men enda bedre å bake selv.
Maten som kan få oss til å spise mer enn vi trenger.
Populær sukkererstatning kan være skadelig i store mengder.
Høyt innhold av protein, men også en del salt.
