• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold

Kosthold

Kosthold

Overvektig av ultraprosessert mat?

Detaljer
Skrevet av: Marit Kolby, ernæringsbiolog, høyskolelektor og forsker ved Oslo Nye Høyskole.
Publisert 12. mars 2023

Maten som kan få oss til å spise mer enn vi trenger.

Bramat tester knekkebrød

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 07. mars 2023

Dobbelt så mye fiber i vinnerne!

Søtstoff kan øke risikoen for hjerteinfarkt og slag

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. mars 2023

Populær sukkererstatning kan være skadelig i store mengder.

Bramat tester kylling- og kalkunpålegg

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 22. februar 2023

Høyt innhold av protein, men også en del salt.

På søndag er det fastelavn

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 17. februar 2023

Hva med å lage noen skikkelig gode fastelavnsboller?

Fajitas med biffstrimler

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 10. februar 2023

Spicy og fresht, og skikkelig digg kosemiddag!

Bramat tester brødmixer

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 30. januar 2023

Billig og enkelt, men stor forskjell på grovhet.

Nachos

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 20. januar 2023

En enkel og digg koserett.

Bramat tester hjemmebakte knekkebrød

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 13. januar 2023

Dobbelt så mye fiber i vinnerne som i taperne.

Kortere levetid av ultraprosessert mat?

Detaljer
Skrevet av: Mette Svendsen, klinisk ernæringsfysiolog, Seksjon for klinisk ernæring, Avdeling for klinisk service, Medisinsk klinikk, Oslo universitetssykehus (OUS
Publisert 02. januar 2023

Viktig å fokusere på det som betyr mest for helsa.

Bramat tester havre, bygg og rismåltider

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 14. desember 2022

Ingen av disse er en fullverdig lunsj.

Krydrede edamamebønner

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 07. desember 2022

Kjapp, sunn og smakfull mat.

Bramat tester lomper

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 28. november 2022

Små forskjeller på næringsinnholdet.

Bramat tester salami

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 11. november 2022

Stor forskjell på fettinnhold.

Server kålsalat sammen med pizzaen

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 08. november 2022

Pizza kan være bra mat så lenge det er sunt tilbehør.

Lite tungmetaller, men mye fett og vann i veganpålegg

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 02. november 2022

Dette viser Mattilsynets analyser av veganpålegg.

Spis mer råvarer!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 25. oktober 2022

Mindre ultraprosessert mat med høyt inntak av råvarer.

Bramat tester fylt pasta

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 23. oktober 2022

Hvor sunt er det egentlig?

Bramat tester peanøttsmør

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 12. oktober 2022

Pålegget du gjerne kan inkludere i kostholdet ditt.

Disse kanelbollene bør du prøve!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 04. oktober 2022

Bakt etter den japanske tangzhong-metoden.

Bramat tester kremoster

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 22. september 2022

Gå for de med kortest ingrediensliste.

Plommesalat med sesongens beste grønnsaker

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 26. august 2022

Smakfull, fargerik og nydelig tilbehør til de fleste retter.

Trygt å drikke kaffe når du er gravid

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 22. august 2022

Viktig å gi godt dokumenterte råd til gravide.

Bramat tester fiskekaker

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 17. august 2022

Mye bra, men flere inneholder omstridt tilsetningsstoff.

Underkategorier

Oppskrifter Antall artikler:  417

Menyer Antall artikler:  2

Middag Antall artikler:  292

Frokost Antall artikler:  45

Lunch/kvelds Antall artikler:  25

Mellommåltid Antall artikler:  46

Matvarer Antall artikler:  233

Næringsstoffer Antall artikler:  110

Faktaark Antall artikler:  17

Tester Antall artikler:  537

Side 7 av 60

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11

Siste fra bramat.no

Derfor bør flere kvinner bruke kreatin

Næringsstoffer

Beinskjør av å trene for mye?

Helse

Pilates med fokus på mage

Webtrening yoga og pilates

Derfor bør du lytte til ernæringsforskerne

Kosthold
Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Frokost

Dårlig mage av antibiotika

Helse

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt