Hvit pizza med spekeskinke

Middag
Hvit pizza med en deilig hvit pizzasaus med urter, toppet med skinke, parmesan og ristede pinjekjerner. Nydelige smaker vi aldri blir lei. Denne...

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

https://www.instagram.com/bramat.no
https://www.instagram.com/bramat.no

Ernæringsfysiologen svarer

Siste ekspertsvar

Lanserer eget kosttilskudd!

Annonse
Bramat´s egen Cathrine Borchsenius lanserer Optimal Nordic Nutrition - en serie med kosttilskudd utviklet og produsert i Norge. Ernæringsfysiolog...

Tren med strikk 8

Utetrening
Her viser Isabel deg en helkroppsøkt med powerband og minibands.

Trenger du tilskudd av vitamin K2?

Kosthold
Vitamin K2 er et fettløselig vitamin som har fått en del oppmerksomhet de siste årene, spesielt i forbindelse med beinhelse og hjertehelse.

Visste du dette om kaffe?

Matvarer
3-6 kopper kaffe om dagen, kan være bra for helsa.

Q10 – antioksidanten som kan gi mer energi og bremse aldring

Kosthold
Kan være ekstra viktig for kvinner i overgangsalderen.
https://bramat.no/produkter/grotmiks/