Sukker inngår i karbohydratene.
Hvordan er det med næringsstoffer i rødbeter, hvitløk, bønner osv. som er på glass eller hermetisert i boks?
Ulik innvirkning på blodsukkeret.
Vår ekspert Tommy svarer
Ned 17 kilo i løpet av et år.
For mye kanel kan skade leveren.
Hvorfor er det så mange barnehager som serverer brunost hver dag?
Løfte tyngst mulig?
Start neste år med en slankere kropp.
Ubehag ved pullups.
Er det mulig å gå ned i vekt uten å trene så mye?
Kan man trene styrke og øke bevegelighet samtidig?
Hvordan kan jeg legge på meg muskler?
Mye mettet fett i tropiske oljer.
30 minutters effektiv trening i stua.
Er jeg i dårligere form en venninnen min?
Tips til sunne frokoster og riktig sammensatte måltider.
Dørstokkmila er uendelig lang!
Hei, jeg har lenge drukket 40 ml olivenolje pr.dag. Hørte det var bedre enn tran. Nå lurer jeg på om jeg kan bytte olivenoljen med 40 ml rapsolje i døgnet?
Øker prestasjonen på treningen.
Hva slags mel inneholder mest fiber?
Hva bør jeg trene for å gå ned i vekt?
Sommeren er jo høy sesong for lange bilturer, og da er det lett å svinge innom en bensinstasjon å kjøpe pølser eller lignende når en blir sulten.
Hei, jeg er en treningsglad jente som prøver å få orden på kostholdet.
