Lykkefølelsen etter trening, hva kommer den av?
Hvor mange svar klarte du?
15 spørsmål for hele familien om trening og kosthold.
Foreldre må ta ansvar for barnas aktivitetsnivå.
Bli med på utetrening, toppturkurs eller trening- og velværehelg på spahotell.
Har vært med på Ironman og Norseman flere ganger.
Bruk trening som motivasjon til å slutte å røyke.
Fra hjemmeværende interiørdesigner, til sjef for eget treningssenter.
Kunstneren som ble norgesmester i kettlebells.
Kosthold er viktig for fysiske prestasjoner!
Helgens inspirerende suksess i bilder
Legen sa jeg måtte slutte å jobbe med trening da jeg fikk diabetes.
I en hektisk hverdag er det viktig å ikke bare stresse, men ta deg tid til litt ro også.
Driv idrett sammen med barna.
Verdens vakreste idretter, skyrunning og randonnee.
Begynner treningsøktene å bli behagelig?
Greit å vite før du begynner med padling.
Effektiv trening kan gjøres både hjemme og ute!
Tar du med deg treningsklær, er sjansen større for at du faktisk får trent.
Sunn idrett er mer enn prestasjoner.
7 tips som øker motivasjonen til å trene
Er du en friluftsentusiast, impulsiv og lite selvhøytidelig? Da bør du prøve naking.
Snøhule, truger eller hva med snøballkrig?
Når du gjør treningsavtaler, er det lettere å holde motivasjonen oppe.
