Hele 69 prosent av energien kommer fra fett hos testens taper.
Livsnødvendig, og viktig for treningseffekten.
En kjeks inneholder mer kalorier enn en brødskive med pålegg.
Det er lett å lage sunn middag. Her får du gode tips og råd.
Er kokosfett slankende?
Mye bra, men noen passer best som dessert.
I dag spiser vi ikke bare potet til middag. Vi spiser også pasta og ris og andre middagskorn.
Terningkast 6 til mager cottage cheese.
På tide å bytte ut sukkeret med grønnsaker.
Slintrer og rester, eller like bra som annet kjøtt?
Hva skjer med vekten når du overspiser?
