• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Matvarer

Matvarer

Kost hold Matvarer, unsplash.com Wesual Click

Ikke spis rå sopp!

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 30. oktober 2012

Pleier du å bruke skivet sjampinjong i salaten, bør du slutte med det.

Problemet er ultrabearbeidet mat

Detaljer
Skrevet av: Erik Arnesen, Bsc. ernæring
Publisert 29. oktober 2012

Hva er egentlig naturlig mat?

Er det mest protein i plommen eller i hviten?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 28. oktober 2012

Egg er næringsrikt, men det er stor forskjell mellom plomme og hvite.

Viltkjøtt – magert og næringsrikt

Detaljer
Skrevet av: Camilla Hollerud Steinhovden og Sigrid Heldahl, ernæringsstudenter ved Atlantis Medisinske Høgskole
Publisert 25. oktober 2012

Flere gode grunner til å spise storvilt.

Gir melk økt risiko for hjerte- og karsykdom?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, klinisk ernæringsfysiolog (Msc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 20. september 2012

Melk og meieriprodukter har lenge vært mistenkt som en risikofaktor for hjerte- og karsykdom. 

Pølser er ikke farlig å spise!

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 19. september 2012

Selv om pølsemaking har fått en viss sosial oppsving, er det fortsatt ikke svært utbredt å skryte av høyt pølseforbruk i de fleste kretser.

Småbarnseksem og allergi

Detaljer
Skrevet av: Janne Kvammen, klinisk ernæringsfysiolog
Publisert 16. september 2012

Jeg har en sønn på 3,5 mnd som har hatt veldig mye småbarnseksem, og vi fikk påvist egg allergi ved prikktest.

Spis hvit fisk

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 14. september 2012

Spis fet fisk lyder ofte kostholdsrådene, men du bør også spise hvit fisk.

All grunn til å spise kål

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 13. september 2012

Spis kål året rundt, ikke bare til fårikålen. Denne billige grønnsaken, gjør susen for helsen, særlig om du velger grønnkål.

Tre gode grunner til å spise aubergine

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 12. september 2012

Denne slektningen av poteten bør du spise mer av!

Slik lager du sunn hurtigmat hjemme

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 30. juli 2012

Det er lett å lage sunn middag. Her får du gode tips og råd.

Er kokosfett slankende?

Detaljer
Skrevet av: Erik Arnesen, mastergradstudent ernæring
Publisert 25. juli 2012

Er kokosfett slankende?

MUK er ikke usunt

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 29. mars 2012

Slintrer og rester, eller like bra som annet kjøtt?

Stevia: etter den søte kløe...

Detaljer
Skrevet av: Matersunt.no
Publisert 02. februar 2012

Den søte planten som kan bli et naturlig alternativ til kunstige søtstoffer.

Frukt og grønt er sunt, men vi vet ikke helt hvorfor..

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 12. desember 2011

Frukt, bær og annen plantemat inneholder mye antioksidanter, men er det derfor det er så sunt?

Hvor mange egg tåler du å spise?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 07. desember 2011

At egg øker kolesterolet er en myte som er på hell. Likevel råder det en skepsis blant både lægd og lærd til å spise for mye egg. Er det noen grunn til det?

Nye regler for merking av mat

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 04. desember 2011

Palmeolje kan ikke lenger bare kalles for "vegetabilsk olje".

Svisker styrker skjelettet

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 27. august 2011

Tørkede plommer kan beskytte deg mot beinskjørhet.

For mye solsikkefrø kan være farlig

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 22. august 2011

Inneholder kreftfremkallende tungmetaller som kan skade nyrer og skjelett.

Fisk er viktig for hjernen

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 14. august 2011

Bedre konsentrasjon og humør med nok omega-3.

Miljøgifter i fet fisk

Detaljer
Skrevet av: Helen Kvalem, klinisk ernæringsfysiolog
Publisert 04. august 2011

Hvor mye fet fisk kan du spise før du får i deg for mye miljøgifter?

Harske oljer kan være helseskadelig

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 28. juli 2011

Undersøkelser viser at både tran, omega-3 tilskudd og planteoljer kan være harske. Sjekk listen!

Bekymret for hudkreft? Spis tomater!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 17. juli 2011

Tomater gjør at du blir mindre solbrent.

Grønn te gir deg solbeskyttelse fra innsiden

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 09. juli 2011

Antioksidanter i te kan beskytte huden mot sommerens skadelige UV-stråler.

Side 9 av 10

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Siste fra bramat.no

Derfor bør flere kvinner bruke kreatin

Næringsstoffer

Beinskjør av å trene for mye?

Helse

Pilates med fokus på mage

Webtrening yoga og pilates

Derfor bør du lytte til ernæringsforskerne

Kosthold
Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Frokost

Dårlig mage av antibiotika

Helse

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt