Surdeig senker glykemisk indeks og tilgjengeligheten av mineraler i brødet.
Ei grundig analyse av oppdrettslaksen det siste tiåret visar at innhaldet av dei fleste uønskte stoff har gått ned.
Kan du alltid stole på at maten er riktig merket?
Gir bedre effekt enn kolesterolsenkende medisiner alene.
Nå blir nøkkelhullsmerket enda strengere.
Bruker mer bygg i øl enn i mat.
Mindre sukker, men du bør ikke overdrive inntaket av søtstoffet.
Les ingredienslisten, så blir du ikke lurt.
Poteter metter bedre enn mye annen mat.
Kos deg med gløgg i julen, men ikke varm den opp i kobberkjele.
Innmat er rik på viktige næringsstoffer.
Mange drikker kokosvann etter trening.
Sjekk hvordan kyllingen har levd før du kjøper matvaren.
Hvis du ikke sjekker hvor kjøttet kommer i fra, kan du få deg en overraskelse!
En type fiber som brukes i hundefôr og i tilskudd til hunder kan gi bedre helse.
Hvor ofte tenker du på at den maten du spiser skal sikre ditt jodinntak?
Supermat setter vanlig sunn mat i vanry og kan redusere måltidene til et nødvendig onde.
Antioksidanter i rødvin påvirker verken helse eller levetid.
Et sunt kosthold koster over 3000 kr mer årlig enn et usunt.
Lag en deilig middag som gir beskyttende næring til huden.
Men styr unna det brune krabbekjøttet
Men pølser og bearbeidet kjøtt fører til færre normale spermier.
Mange hunder spiser gress og kaster opp igjen. Teoriene om årsaken er mange.
En smoothie kan erstatte et måltid om du lager den på rett måte.
