Økt inntak av meieriprodukter ga færre fall og brudd hos eldre sykehjemsbeboere.
Forbudet gjelder fra 1. januar 2024.
Matinntak påvirkes av mer enn bare sult.
Koffein brytes saktere ned i kroppen enn du tror.
En mettende bowl med masse deilige farger og smaker!
Mye bra å velge mellom, men enda bedre å bake selv.
Maten som kan få oss til å spise mer enn vi trenger.
Populær sukkererstatning kan være skadelig i store mengder.
Høyt innhold av protein, men også en del salt.
Hva med å lage noen skikkelig gode fastelavnsboller?
Spicy og fresht, og skikkelig digg kosemiddag!
Billig og enkelt, men stor forskjell på grovhet.
En enkel og digg koserett.
Dobbelt så mye fiber i vinnerne som i taperne.
Viktig å fokusere på det som betyr mest for helsa.
Ingen av disse er en fullverdig lunsj.
Kjapp, sunn og smakfull mat.
