En effektiv og morsom økt som du kan gjøre hvor som helst! Her viser Helene deg en helkroppsøkt med minibands. Du velger selv om du vil trene feks 3...
Perfekt trening på dager der du egentlig ikke rekker å trene, men likevel har tid til en liten økt. Eller hvis du ønsker litt styrketrening etter at du har tatt deg en tur/løpetur.
Bli med Sunn&Sprek på en deilig uke fylt av aktivitet, avkobling, sol, inspirasjon, og fine folk, i fantastiske omgivelser på Lopesan Costa Meloneras Resort Spa & Casino.