• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Våre eksperter
  • Ekspertsvar
  • Ekspertinnlegg
  • Sponsorartikler
  • Anbefalte blogger
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Eksperter
  3. Ekspertinnlegg

Ekspertinnlegg

Spis med sesongen

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 08. november 2015

Sesongsuppe og sesongvariasjon.

Sjølgod squashpai

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 25. oktober 2015

Man skal ikke undervurdere smaken av god samvittighet.

Grønne urter i fiskeboller

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 18. oktober 2015

Lag fiskeboller med mindre salt og mer fisk og deilige grønne urter.

Kan kake noen gang bli sunt?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 08. oktober 2015

Tips til en litt sunnere kake. 

Knekkebrød med chia

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 02. oktober 2015

Lyst på chia, men ikke så glad i grøt og pudding? Da bør du prøve chiaknekkebrød!

Litt sunnere kake

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 13. september 2015

Mer frukt og bær og andre små knep kan gjøre kaken litt sunnere og minst like god.

Hvor raskt forsvinner kondisen?

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)lene
Publisert 23. august 2015

Om kondisjonen blir dårligere uten trening avhenger av hvor godt trent du er i utganspunktet.

Sommerforsett med sommersalat

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 29. juli 2015

Start en sunnere hverdag nå som det er sommer!

Antioksidantmat

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 05. juli 2015

Har det noe for seg å velge den økologiske paprikaen?

Trodde du stevia var naturlig?

Detaljer
Skrevet av: Anne Kathrins Wahl, faglærer ernæring
Publisert 27. juni 2015

Forskjell på stevia rett fra planten, og stevioglykosid som brukes i mat og drikke. 

Den komplekse osten

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 28. mai 2015

Ost er mer en bare fett og det er derfor du bør spise den i passe mengder.

Ertesuppe med brennelse og parmesan

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 21. mai 2015

Berik den klassiske ertesuppen med den næringsrike brenneslen.

Kjenner du pastinakken?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 05. mai 2015

Naturlig søt, sunn og fiberrik.

Bli sunnere med dressing!

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 11. april 2015

3 dressinger med samme grunnoppskrift.

Spis vanlig, billig supermat

Detaljer
Skrevet av: Ernæringsbiolog Lise von Krogh. Saken er opprinnelig skrevet for Matmerk Økologisk.no
Publisert 29. mars 2015

Påstand: Det er billig å leve sunt.

Den livsfarlige syklisten

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, Personlig trener og sykkel/skiinstruktør
Publisert 19. mars 2015

Bør syklistene ut av bilveien?

Anno 1700

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 05. mars 2015

Er 1700-tallets kosthold noe å trakte etter?

Vaffelstrikken

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. mars 2015

Nå har du mulighet til å gjøre noe godt: Strikk til en hjemløs!

Brede, dype eller smale knebøy?

Detaljer
Skrevet av: Helene Høymyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. Physiology)
Publisert 12. februar 2015

Knebøy i en eller annen variant er en av baseøvelsene alle bør gjøre.

Derfor får du lykkefølelse av å trene

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 09. februar 2015

Endorfiner er kroppens eget naturlige dop!

Lykkefølelsen etter trening hva kommer den av?

Detaljer
Skrevet av: Helene Høymyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. Physiology)
Publisert 04. februar 2015

Endorfiner er kroppens eget naturlige dop!

Hekta på rødbeter

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 20. januar 2015

Lettlaget, deilig rødbetesuppe med lime, yoghurt og chili med helsebringende og smittende farge. 

Enda litt Sunnere & Sprekere!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 18. januar 2015

Mandag 26. Januar starter det opp! Konseptet jeg har vært med på å lage, og som jeg har tenkt til å prøve ut selv: Sunn&Sprek!

La maten være din medisin

Detaljer
Skrevet av: Therese Mathisen, ernæringsfysiolog
Publisert 14. januar 2015

Vanlig "supermat" vel så bra som "superfood". 

Side 4 av 10

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Siste fra bramat.no

Derfor bør flere kvinner bruke kreatin

Næringsstoffer

Beinskjør av å trene for mye?

Helse

Pilates med fokus på mage

Webtrening yoga og pilates

Derfor bør du lytte til ernæringsforskerne

Kosthold
Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Frokost

Dårlig mage av antibiotika

Helse

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt