• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Helse

Helse

Unngå å få et kresent barn

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 20. august 2012

Fosteret får smaksopplevelser gjennom fostervannet, dette gir mindre kresne barn.

Høyt blodtrykk? Senk det med trening!

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. Physiology)
Publisert 18. august 2012

Høyt blodtrykk eller hypertensjon som det heter er et stigende problem i hele verden.

Sover du dårlig?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 14. august 2012

Det du spiser og drikker før du legger deg kan påvirke søvnen.

Overvektig av for lite søvn?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 16. juli 2012

Søvn er på samme måte som mat, en helt essensiell del av livet.

Sunnere befolkning med mer fett?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 21. juni 2012

To store kostholdsundersøkelser fra Sverige viser at fettinntaket i befolkningen økte etter at "low carbohydrate, high-fat"-diettene for alvor kom på moten på 2000-tallet.

Har du metabolsk syndrom?

Detaljer
Skrevet av: Isabel Helen Christoffersen, fysisk aktivitet og helserådgiver
Publisert 16. mai 2012

Høyt blodtrykk, overvektig, og stor mage? Antakelig har du metabolsk syndrom.

Kjenn ditt kolesterol

Detaljer
Skrevet av: Marte Gjeitung Byfuglien, Klinisk ernæringsfysiolog
Publisert 08. mai 2012

Høyt kolesterol er en av de viktigste risikofaktorene til hjerte- og karsykdommer.

Kostråd ved artrose

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 05. mai 2012

Det lureste du kan gjøre er å spise for en sunn kroppsvekt når du har slitasjegikt.

Spinkle bevis for slankemidler

Detaljer
Skrevet av: Erik Arnesen, mastergradstudent ernæring
Publisert 02. mai 2012

De fleste slankemidler har liten eller ingen effekt.

Ikke drikk lettbrus hver dag

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 20. april 2012

En ny studie viser at det kan være en sammenheng mellom lettbrus og hjerte- og karsykdom.

Kostholdsdebatten er på villspor

Detaljer
Skrevet av: Carine Aukner, Christine Henriksen, Tine Sundfør, Lise von Krogh, Hege Ulveland og Ane Westerberg. Ernæringsfysiologer ved Atlantis Medisinske Høgskol
Publisert 03. februar 2012

Norske eksperter og media gambler med folkehelsa.

Grovkarbo, en ny trenddiett?

Detaljer
Skrevet av: BraMat.no
Publisert 23. januar 2012

Sunn mat med mye fiber.

Her er Grovkarbo-maten

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 13. januar 2012

Lurer du på hva grovkarbo egentlig er? Da bør du lese her.

Spis middelhavskost og lev lengre

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 23. desember 2011

Et kosthold med mye grønnsaker, helkorn og fisk kan gi deg 2-3 år ekstra.

Styr unna vektøkning i julen

Detaljer
Skrevet av: Isabel Helen Christoffersen, Ernæringsfysiolog og personlig trener (BSc.ernæring, BSc. idrettsvitenskap)
Publisert 21. desember 2011

5 enkle råd mot julekiloene

Derfor bør du spise frokost

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 19. desember 2011

Er du en av dem som våkner skrubbsulten om morgen og gleder deg til frokost, eller hopper du gjerne over dagens første måltid?

Slik får du en sunn jul

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 18. desember 2011

Julemat, ikke så usunt som mange tror!

Plager med magen?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 30. november 2011

Kanskje spiser du for mye fiber?

Lavkarbo ved epilepsi

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 24. november 2011

Ketogen diett kan gi gode resultater.

Les dette før du kutter ut kjøttet

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 21. november 2011

Er du en puddingvegetarianer?

Hysterisk om palmeolje

Detaljer
Skrevet av: Anne Sofie Biong, Ernæringsfysiolog dr. philos
Publisert 02. november 2011

I onsdagens utgave av FBI var palmeolje i barnegrøt tema.

Viktig å innføre mat tidlig

Detaljer
Skrevet av: Christine Henriksen, klinisk ernæringsfysiolog og Ruth Anne Thomassen, klinisk ernæringsfysiolog
Publisert 26. oktober 2011

Mye tyder på at rådene om å fullamme i 6 mnd bør endres.

Mageproblemer av frukt og fruktjuice

Detaljer
Skrevet av: Janne Kvamme, klinisk ernæringsfysiolog
Publisert 18. oktober 2011

Små barn kan få problemer med magen hvis de får for mye frukt og fruktjuice

Viktig med felles måltider

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 14. oktober 2011

Familiemåltidene påvirker barnets vekt og matvaner.

Vekt

Stabil vekt

Livsstil

Barn

Gravide

Side 12 av 14

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Siste fra bramat.no

Er du ung kvinne, må du vite dette om jod!

Matvarer

Genene linker fødselsvekt og risiko for senere sykdommer

Helse

Viktig hva du spiser når du er gravid!

Kosthold

Trappetrening med Funkygine

Utetrening

Derfor bør du velge mørkbrent kaffe

Kosthold
Melk med kefir og bær

Grøt med kefir og bær

Frokost

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern og Informasjonskapsler
  • Kontakt