Høyt blodtrykk eller hypertensjon som det heter er et stigende problem i hele verden.
Det du spiser og drikker før du legger deg kan påvirke søvnen.
Søvn er på samme måte som mat, en helt essensiell del av livet.
To store kostholdsundersøkelser fra Sverige viser at fettinntaket i befolkningen økte etter at "low carbohydrate, high-fat"-diettene for alvor kom på moten på 2000-tallet.
Høyt blodtrykk, overvektig, og stor mage? Antakelig har du metabolsk syndrom.
Høyt kolesterol er en av de viktigste risikofaktorene til hjerte- og karsykdommer.
Det lureste du kan gjøre er å spise for en sunn kroppsvekt når du har slitasjegikt.
De fleste slankemidler har liten eller ingen effekt.
En ny studie viser at det kan være en sammenheng mellom lettbrus og hjerte- og karsykdom.
Norske eksperter og media gambler med folkehelsa.
Lurer du på hva grovkarbo egentlig er? Da bør du lese her.
Et kosthold med mye grønnsaker, helkorn og fisk kan gi deg 2-3 år ekstra.
5 enkle råd mot julekiloene
Er du en av dem som våkner skrubbsulten om morgen og gleder deg til frokost, eller hopper du gjerne over dagens første måltid?
Julemat, ikke så usunt som mange tror!
Kanskje spiser du for mye fiber?
Ketogen diett kan gi gode resultater.
Er du en puddingvegetarianer?
I onsdagens utgave av FBI var palmeolje i barnegrøt tema.
Mye tyder på at rådene om å fullamme i 6 mnd bør endres.
Små barn kan få problemer med magen hvis de får for mye frukt og fruktjuice
Familiemåltidene påvirker barnets vekt og matvaner.
Da trenger du vitamin D-tilskudd.
