Lam med ovnsbakte grønnsakene som gir en sunn balansere i denne retten.
Sunt, hadde det ikke vært for saltet og tilsatt fett.
Tilbehøret avgjør om middagen er sunn eller ikke.
Stort sprik i jerninnhold og fettsammensetning.
Taperen inneholder mer sukker enn cola.
Stor variasjon i næringsinnhold og energifordeling.
Naturlig er best, innbakt er verst!
Tørkede plommer kan beskytte deg mot beinskjørhet.
Inneholder kreftfremkallende tungmetaller som kan skade nyrer og skjelett.
Bedre konsentrasjon og humør med nok omega-3.
Hvor mye fet fisk kan du spise før du får i deg for mye miljøgifter?
Ingen kan påstå at kjeks er sunt, men noen er hakket bedre enn andre.
Undersøkelser viser at både tran, omega-3 tilskudd og planteoljer kan være harske. Sjekk listen!
Noen inneholder mer vitaminer og jern enn andre.
Tomater gjør at du blir mindre solbrent.
