Mer plantemat, mindre kjøtt, og ingen alkohol.
Økt inntak av meieriprodukter ga færre fall og brudd hos eldre sykehjemsbeboere.
Forbudet gjelder fra 1. januar 2024.
Matinntak påvirkes av mer enn bare sult.
Koffein brytes saktere ned i kroppen enn du tror.
En mettende bowl med masse deilige farger og smaker!
Mye bra å velge mellom, men enda bedre å bake selv.
Maten som kan få oss til å spise mer enn vi trenger.
Populær sukkererstatning kan være skadelig i store mengder.
Høyt innhold av protein, men også en del salt.
Hva med å lage noen skikkelig gode fastelavnsboller?
Spicy og fresht, og skikkelig digg kosemiddag!
Billig og enkelt, men stor forskjell på grovhet.
En enkel og digg koserett.
Dobbelt så mye fiber i vinnerne som i taperne.
Viktig å fokusere på det som betyr mest for helsa.
Ingen av disse er en fullverdig lunsj.
Kjapp, sunn og smakfull mat.
