Romjul og nyttår er tiden mange disker opp en skikkelig festmiddag med helstekt kalkun.
Sjekk hvordan kostholdet vårt har vært i 2017!
Rotgrønnsaker som blir bakt i ovn med olivenolje, blir ekstra gode på smak.
Denne oppskriften med ørret og wokgrønnsaker har et hint av asiatiske smaker.
Mye skjer med bananen når den endrer farge.
Sukkerik kost kan gi uheldige endringer i fettstoffskiftet og mer fett i lever.