Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

© 2011 - 2023 BraMat AS
Annonse:
Treningstips

Hvorfor bli daffere og tykkere, når du kan bruke sommeren til å bli fastere og sprekere?

Ernæringsfysiologen svarer

Spør eksperten

Siste ekspertsvar

Annonse:

Medlemsklubb

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

Siste tester

Bramat tester wienerpølser

Bramat tester grovt brød

Bramat tester knekkebrød

Bramat tester kylling- og kalkunpålegg

Bramat tester brødmixer

Bramat tester hjemmebakte knekkebrød

Bramat tester julepølse

Bramat tester havre, bygg og rismåltider

Mest lest

https://www.instagram.com/bramat.no
Annonse:

Problemet er ultrabearbeidet mat

Hva er egentlig naturlig mat?

Fiber forebygger brystkreft

Næringsstoffer
Fiber fra grønnsaker er forbundet med 10 % lavere risiko for brystkreft.

Hørt om kryssallergi?

Helse
Pollenallergikere kan reagere på noen matvarer.

Bacalao

Kosthold
Her er den norske versjonen med tomat og potet.

Prebiotika – et sunt tilskudd for hunder

Matvarer
En type fiber som brukes i hundefôr og i tilskudd til hunder kan gi bedre helse.