Mange mener at økologisk mat er sunnere selv om det er dårlig dokumentert.
Dette bør du vite før du vurderer pulverslanking.
Kosttilskudd er unødvendig for de aller fleste.
2,8 millioner årlige krefttilfeller er unødvendige.
Vitamin K1 ser ut til å være viktigere for beinhelsen enn vitamin K2.
Lar du det gå minst en time fra du spiser til du legger deg, har du mindre risiko for å få slag.
Media har misforstått resultatene.
Lite mat og mye trening kan føre til menstruasjonsforstyrrelser.
Noen matvarer gjør at du legger på deg lett. Andre matvarer holder vekten nede.
Ønsker du å gå ned i vekt, bør du stresse litt ned.
Jo tidligere du introduserer ny mat, jo lettere er det å få barna til å like det.
Feil grøt kan gi barnet jernmangel.
Fedmekirurgi virker, men er ingen enkel løsning
Med nok trening, kan du få større muskelmasse samtidig som du går ned i vekt.
Barn er mer sårbare enn voksne.
Her er forskningen som ligger bak.
En stor studie bekrefter en gang for alle at kalsiumtilskudd kan øke risikoen for hjerte- og karsykdom.
Overvektige blir diskriminert og stigmatisert.
>Slik blir du kvitt pondusen.
Jernet trengs til fosterveksten og til den økte blodmengden i morens kropp.
Men ikke alle går opp i vekt.
Ikke alle vet hvor usunt nudler kan være.
Hva er forskjellen på småspising og mellommåltider?
