Smerter i akilles og leggmusklatur er vanlig for aktive personer
Kan gluten- og kaseinfri mat hjelpe?
Senebetennelse er som regel ikke en reel betennelse, men en overbelastningsreaksjon som medfører smerte, hevelse og ofte nedsatt funksjon.
Viktig for fosterets ryggmarg og hjerne!
Noen ganger kan dårlig utførelse av en øvelse gjøre at skader oppstår. Kan det forebygges?
En diett med lite karbohydrater og mye fett, førte til betraktelig økning i kolesterolet. Det viser forskning fra Atlantis Medisinske Høgskole.
Mange overvektige har en overspisingslidelse.
Blir det vanskeligere og vanskeligere å gå ned i vekt for hver gang du prøver?
Spisevaner har stor betydning for helsen.
Slik trener du deg opp igjen.
Middelhavskost kan redusere risikoen for å bli syk.
Kosthold er vel så viktig som trening for deg som vil slanke deg.
Fysisk aktivitet gir liten vektreduksjon sammenliknet med kalorirestriksjon.
Har søtsug en naturlig forklaring?
En dansk rapport konkluderer med at seksualitet er et viktig aspekt av menneskelivet, og at sex og god helse henger tett sammen.
5 enkle tips til et sunnere kosthold.
Mye villedende forskning om mat og kreft
Kreft er en alvorlig sykdom som ofte krever behandling i form av operasjon, stråling, cellegift og andre medisiner.
Du trenger ikke bli fullblods vegetarianer for å nyte godt av vegetarkostens helsefordeler.
En del sykdommer fører til økt behov for energi, protein og andre næringsstoffer.
De fleste har opplevd å ha dårlig appetitt, for eksempel i forbindelse med sykdom.
Multivitaminer forebygger ikke hjerte- og karsykdom
Usikker på hvordan du bør spise og trene når du er gravid? Her kommer noen enkle råd.
5 enkle råd for å holde deg frisk.
