• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Oppskrifter
  4. Middag

Middag

Oppskrifter middag, Synøve Dreyer

Torsk med ertepuré

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 11. november 2014

Kjenn hvordan sødmen i tilbehøret balanserer saltsmaken i fisken.

Gresskarsuppe med gulrot

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 31. oktober 2014

Den optimale Halloweensuppen!

Gulrot- og persillerotsuppe

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. oktober 2014

Gulrotsupper er veldig populære, og her har vi en variant med gulrot sammen med persillerot.

Kongekrabbe med asparges

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 19. september 2014

Kongekrabbe er så godt i seg selv at det ikke trenger mye tilbehør.

Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 11. september 2014

Denne oppskriften er full av smak, og mild avokado runder det hele av.

Ovnsbakte rotgrønnsaker med sitron

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 04. september 2014

Fråts i sesongens norske grønnsaker!

Pastalaks

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 28. august 2014

Barnas fiskefavoritt. 

Grillet potetsalat med fetaost

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 15. august 2014

Utnytt varmen på grillen og tilbered potetene og grønnsakene også.

Laksetaco

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 06. august 2014

En ny vri på fredagstacoen.

Gratinert torsk

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 16. juli 2014

Torsk gratinert med mozzarella. Enklere og bedre kan det ikke bli.

Wrap med grillet laks

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 19. juni 2014

En enkel måte å servere grillet laks på, er i en tortillawrap.

Bringebærsalat med kylling

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 10. juni 2014

Bringebær, krydret mangochutney og kylling smaker fantastisk sammen i denne enkle salaten.

Nykålsalat med quinoa og granateple

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 22. mai 2014

Stappfull av smak og antioksidanter. 

Lakseburger med kålsalat

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 02. mai 2014

Denne oppskriften er inspirert av amerikanske fiskeburgere, mens kålsalat har nederlandsk opprinnelse.

Tabbouleh med bulgur

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 24. april 2014

Tabbouleh er en vanlig salat i Midtøsten med masse smak bl.a. fra mynte, kruspersille og hvitløk.

Portugisisk fiskegryte

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 17. april 2014

En deilig, dampende gryte med torsk og råvarer inspirert av det portugisiske kjøkkenet.

Grove pannekaker med blåbær

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 03. april 2014

En sunn versjon av pannekakemiddagen.

Tomat- og bønnesalat med chevre

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 20. mars 2014

En spennende og smakfull salat med chevre.

Jordskokksuppe med pepperstekt makrell

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 14. mars 2014

Jordskokk har en spennende, søt og nøtteaktig smak som sammen med kveitefilet og kalvebrissel utgjør en fantastisk middagsrett.

Grønnsakswok med biff

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 27. februar 2014

Wok er raskt å lage og passer midt i blinken når sulten melder seg etter en lang dag på jobb og skole.

Koking av grønnsakkraft

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 19. februar 2014

Å lage kraften selv er enklere enn du tror!

Thaisuppe med kylling

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 11. februar 2014

En sunn og smakfull asiatisk suppe.

Bakte bifftomater

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 16. januar 2014

Sunt og godt tilbehør til middagen. 

Tunfisksalat med asparges og avokado

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 09. januar 2014

Skikkelig matsalat med avokado, rødløk, asparges og tunfisk.

Side 6 av 13

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Siste fra bramat.no

Rosenkålsalat med eple og mandler

Middag

Slankemedisinen til overvektige barn og ungdom?

Ekspertinnlegg

Omega-3 er viktig for hjernen, ikke bare for hjertet!

Næringsstoffer

Bramat tester havre-, bygg- og rismåltider

Tester

Pass på skjelettet hvis du trener hardt

Helse

Tren supersett med Funkygine

Webtrening styrke

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern og Informasjonskapsler
  • Kontakt