• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Oppskrifter
  4. Middag

Middag

Oppskrifter middag, Synøve Dreyer

Pastalaks

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 28. august 2014

Barnas fiskefavoritt. 

Grillet potetsalat med fetaost

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 15. august 2014

Utnytt varmen på grillen og tilbered potetene og grønnsakene også.

Laksetaco

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 06. august 2014

En ny vri på fredagstacoen.

Gratinert torsk

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 16. juli 2014

Torsk gratinert med mozzarella. Enklere og bedre kan det ikke bli.

Wrap med grillet laks

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 19. juni 2014

En enkel måte å servere grillet laks på, er i en tortillawrap.

Bringebærsalat med kylling

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 10. juni 2014

Bringebær, krydret mangochutney og kylling smaker fantastisk sammen i denne enkle salaten.

Nykålsalat med quinoa og granateple

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 22. mai 2014

Stappfull av smak og antioksidanter. 

Lakseburger med kålsalat

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 02. mai 2014

Denne oppskriften er inspirert av amerikanske fiskeburgere, mens kålsalat har nederlandsk opprinnelse.

Tabbouleh med bulgur

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 24. april 2014

Tabbouleh er en vanlig salat i Midtøsten med masse smak bl.a. fra mynte, kruspersille og hvitløk.

Portugisisk fiskegryte

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 17. april 2014

En deilig, dampende gryte med torsk og råvarer inspirert av det portugisiske kjøkkenet.

Grove pannekaker med blåbær

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 03. april 2014

En sunn versjon av pannekakemiddagen.

Tomat- og bønnesalat med chevre

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 20. mars 2014

En spennende og smakfull salat med chevre.

Jordskokksuppe med pepperstekt makrell

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 14. mars 2014

Jordskokk har en spennende, søt og nøtteaktig smak som sammen med kveitefilet og kalvebrissel utgjør en fantastisk middagsrett.

Grønnsakswok med biff

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 27. februar 2014

Wok er raskt å lage og passer midt i blinken når sulten melder seg etter en lang dag på jobb og skole.

Koking av grønnsakkraft

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 19. februar 2014

Å lage kraften selv er enklere enn du tror!

Thaisuppe med kylling

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 11. februar 2014

En sunn og smakfull asiatisk suppe.

Bakte bifftomater

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 16. januar 2014

Sunt og godt tilbehør til middagen. 

Tunfisksalat med asparges og avokado

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 09. januar 2014

Skikkelig matsalat med avokado, rødløk, asparges og tunfisk.

Rotfruktgrateng

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. januar 2014

Deilig grateng med rotgrønnsaker og poteter som egner seg som en egen rett med salat til, eller som tilbehør til middag.

Gulasj med bønner

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 21. november 2013

Sunt, godt, mettende og billig!

Grønnsakwok med eksotisk saus

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 13. november 2013

Wok med grønnsaker og en spennende og pikant saus med sting vil garantert smake.

Svinefilet teriyaki

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 31. januar 2012

Asiatisk mat blir stadig mer og mer populært blant oss nordmenn.

Svinekjøtt i wok

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 30. januar 2012

Du har alltid tid til wok. Denne retten er rask, enkel og kjempegod.

Svinekjøtt med appelsin- og ingefærsaus

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 27. januar 2012

Renskåret svinekjøtt er ypperlig i raske retter, dessuten har kjøttet mild smak slik at det passer godt med andre ingredienser.

Side 6 av 13

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Siste fra bramat.no

Derfor bør flere kvinner bruke kreatin

Næringsstoffer

Beinskjør av å trene for mye?

Helse

Pilates med fokus på mage

Webtrening yoga og pilates

Derfor bør du lytte til ernæringsforskerne

Kosthold
Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Frokost

Dårlig mage av antibiotika

Helse

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt