• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
  1. Forsiden
  2. Kosthold

Kosthold

Kosthold

Fajitas med biffstrimler

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 10. februar 2023

Spicy og fresht, og skikkelig digg kosemiddag!

Bramat tester brødmixer

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 30. januar 2023

Billig og enkelt, men stor forskjell på grovhet.

Nachos

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 20. januar 2023

En enkel og digg koserett.

Bramat tester hjemmebakte knekkebrød

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 13. januar 2023

Dobbelt så mye fiber i vinnerne som i taperne.

Kortere levetid av ultraprosessert mat?

Detaljer
Skrevet av: Mette Svendsen, klinisk ernæringsfysiolog, Seksjon for klinisk ernæring, Avdeling for klinisk service, Medisinsk klinikk, Oslo universitetssykehus (OUS
Publisert 02. januar 2023

Viktig å fokusere på det som betyr mest for helsa.

Bramat tester havre, bygg og rismåltider

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 14. desember 2022

Ingen av disse er en fullverdig lunsj.

Krydrede edamamebønner

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 07. desember 2022

Kjapp, sunn og smakfull mat.

Bramat tester lomper

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 28. november 2022

Små forskjeller på næringsinnholdet.

Bramat tester salami

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 11. november 2022

Stor forskjell på fettinnhold.

Server kålsalat sammen med pizzaen

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 08. november 2022

Pizza kan være bra mat så lenge det er sunt tilbehør.

Lite tungmetaller, men mye fett og vann i veganpålegg

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 02. november 2022

Dette viser Mattilsynets analyser av veganpålegg.

Spis mer råvarer!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 25. oktober 2022

Mindre ultraprosessert mat med høyt inntak av råvarer.

Bramat tester fylt pasta

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 23. oktober 2022

Hvor sunt er det egentlig?

Bramat tester peanøttsmør

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 12. oktober 2022

Pålegget du gjerne kan inkludere i kostholdet ditt.

Disse kanelbollene bør du prøve!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 04. oktober 2022

Bakt etter den japanske tangzhong-metoden.

Bramat tester kremoster

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 22. september 2022

Gå for de med kortest ingrediensliste.

Plommesalat med sesongens beste grønnsaker

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 26. august 2022

Smakfull, fargerik og nydelig tilbehør til de fleste retter.

Trygt å drikke kaffe når du er gravid

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 22. august 2022

Viktig å gi godt dokumenterte råd til gravide.

Bramat tester fiskekaker

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 17. august 2022

Mye bra, men flere inneholder omstridt tilsetningsstoff.

Bramat tester sunnere snacks

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 04. august 2022

Mange inneholder mye salt.

Bramat tester hamburgere

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 26. juli 2022

Mye kjøtt i vinnerne.

Gi babyer fast føde

Detaljer
Skrevet av: Ketil Størdal, Christine Henriksen, Janne Kvammen, Ruth Anne Thommassen
Publisert 24. juli 2022

Fullamming i seks måneder er IKKE det beste for barnet.

Hvordan er drikkevannet på hytta?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 22. juli 2022

Mus i brønnen, eller misfarget vann?

Derfor er energidrikker skadelig for barn og unge

Detaljer
Skrevet av: Kaja Lund Iversen, Erik Arnesen, Helle Margrete Meltzer, Anne Lise Brantsæter
Publisert 18. juli 2022

Inneholder flere stimulerende stoffer.

Underkategorier

Oppskrifter Antall artikler:  420

Menyer Antall artikler:  2

Middag Antall artikler:  294

Frokost Antall artikler:  45

Lunch/kvelds Antall artikler:  25

Mellommåltid Antall artikler:  47

Matvarer Antall artikler:  233

Næringsstoffer Antall artikler:  112

Faktaark Antall artikler:  17

Tester Antall artikler:  539

Side 8 av 61

  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Siste fra bramat.no

Frosne grønnsaker – ofte bedre næringsinnhold enn ferske!

Kosthold

Omega-3 kan redde liv. Det er på tide at vi sier det høyt!

Ekspertinnlegg

Bramat tester knekkebrød

Tester

10 øvelser på 10 minutter med Funkygine

Webtrening styrke

Ungdom som spiser frokost får bedre karakterer

Helse

Enkel epleterte med salt karamell

Mellommåltid

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern og Informasjonskapsler
  • Kontakt