Kos deg med gløgg i julen, men ikke varm den opp i kobberkjele.
Velg lettvariantene hvis du er opptatt av vekten.
Innmat er rik på viktige næringsstoffer.
Ulike proteintyper har forskjellig innvirkning på helsen.
Ikke sunnere enn vanlig knekkebrød.
Kjenn hvordan sødmen i tilbehøret balanserer saltsmaken i fisken.
Mye salt og stor forskjell på kjøttinnhold.
Mange drikker kokosvann etter trening.
Sjekk hvordan kyllingen har levd før du kjøper matvaren.
Stor forskjell på hvor mye kjøtt de inneholder.
Det er tilbehøret som avgjør hvor sunn middagen blir.
Hvis du ikke sjekker hvor kjøttet kommer i fra, kan du få deg en overraskelse!
Stor forskjell på vinnerne og taperne.
En type fiber som brukes i hundefôr og i tilskudd til hunder kan gi bedre helse.
Gulrotsupper er veldig populære, og her har vi en variant med gulrot sammen med persillerot.
Mye bra, men sjekk innholdet av sukker!
Hvor ofte tenker du på at den maten du spiser skal sikre ditt jodinntak?
