Tar ikke helsemyndighetene sukker på alvor?
Salt, sukker og fett får oss til å spise mer enn hva vi trenger. Dette kjennertegner ultrabearbeidet mat.
Er økologisk mat sunnere?
Ingenting smaker som fiskegratengen du lager selv.
Mindre kalorier i nøtter enn man har trodd.
Vi bør spise mindre salt, men ikke for en hver pris.
Mye protein og lite fett i alle.
Sunnere fett, men fremdeles ikke sunt.
Deilige rett med lam og smaksrike grønnsaker.
Økt blodgjennomstrømning i hjernen av kakao.
Er kollagen nøkkelen til rynkefri hud?
Nylig kom Det internasjonale kreftforskningsinstituttet i WHO med en rapport som konkluderte med at bearbeidet kjøtt er kreftfremkallende.
En enkel og smakfull forrett eller en liten rett til kvelds med den nye kålen Flower Sprout, tomater og vårløk.
Stor forskjell på protein- og sukkerinnhold.
