Fantastisk god salat med bringebær, sukkererter, paprika og rødløk smakt til med lime, koriander, ingefær og hvitløk.
Quinoasalat med agurk og rabarbra er et sprekt forslag til en salatmiddag.
Salsa, som begyr saus, finnes i mange, mange varianter, og er et fargerikt og sunt bidrag til middagen.
En lun og god kyllingsalat med helkorn av hvete.
Prøv oppskriften som gikk til topps i bakekonkurransen blant skoleelever.
Varier frokosten eller matpakken innimellom ved å lage en deilig omelett med masse grønnsaker, f.eks. kvelden før.
Fiskesuppe kan lages i mange varianter, og her ser du en oppskrift med torsk og tomater.
Saftig, lett og lettlaget dessert med appelsiner hvor vi har tilsatt granateple og kardemomme.
Laks og grønnsaker i en saus av lime, soyasaus og sweet chilisaus.
Kjenn hvordan sødmen i tilbehøret balanserer saltsmaken i fisken.
Gulrotsupper er veldig populære, og her har vi en variant med gulrot sammen med persillerot.
Denne oppskriften er full av smak, og mild avokado runder det hele av.