• Kosthold
  • Helse
  • Produkter
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Oppskrifter

Oppskrifter

Oppskrifter, Tine Poppe

Thaisuppe med kylling

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 11. februar 2014

En sunn og smakfull asiatisk suppe.

Ovnsbakt potetsalat

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 30. januar 2014

Potetsalat med spennende vri. 

Fiskesuppe med fenikkel

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 23. januar 2014

En nydelig og mettende suppe som er ferdig på en, to, tre.

Bakte bifftomater

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 16. januar 2014

Sunt og godt tilbehør til middagen. 

Tunfisksalat med asparges og avokado

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 09. januar 2014

Skikkelig matsalat med avokado, rødløk, asparges og tunfisk.

Rotfruktgrateng

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. januar 2014

Deilig grateng med rotgrønnsaker og poteter som egner seg som en egen rett med salat til, eller som tilbehør til middag.

Tørkede klementinskiver

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 26. desember 2013

Sunn og god snacks som er perfekt til pynt og dekorasjon.

Gulasj med bønner

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 21. november 2013

Sunt, godt, mettende og billig!

Grønnsakwok med eksotisk saus

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 13. november 2013

Wok med grønnsaker og en spennende og pikant saus med sting vil garantert smake.

Svinefilet teriyaki

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 31. januar 2012

Asiatisk mat blir stadig mer og mer populært blant oss nordmenn.

Svinekjøtt i wok

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 30. januar 2012

Du har alltid tid til wok. Denne retten er rask, enkel og kjempegod.

Svinekjøtt med appelsin- og ingefærsaus

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 27. januar 2012

Renskåret svinekjøtt er ypperlig i raske retter, dessuten har kjøttet mild smak slik at det passer godt med andre ingredienser.

Svinemedaljonger på pinne

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 04. januar 2012

Svinefilet er magert og mørt kjøtt.

Sweet and sour (sursøt gryte)

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 03. januar 2012

Til denne oppskriften har vi hentet inspirasjon fra Asia.

Urtekrydret svinefilet

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 02. januar 2012

Har du lyst til å servere en spennende og imponerende rett til gjestene dine?

Tomatgryte med skinkebiff

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 30. desember 2011

En sunn og fristende gryte for hele familien.

Tomat- og hvitløksuppe

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 29. desember 2011

Italienerne kaller tomaten for pomodoro, som betyr gulleple.

Tom Kah Gai med kyllingfilet

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 28. desember 2011

Tom Kah Gai er en meget god og smakfull kyllingsuppe fra Thailand.

Thaistekt kylling med nudelsalat

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 27. desember 2011

Dette er en av våre raskeste retter med kylling.

Texmexsuppe

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 23. desember 2011

En suppe med mye smak.

Teriyakibiff

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 22. desember 2011

Teriyakisaus minner om en søt soyasaus.

Varm kyllingsalat med rødbete og fetaost

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 21. desember 2011

Ferske rødbeter er superspennende!

Urtepannekaker

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 19. desember 2011

Pannekaker er noe som faller i smak hos de fleste.

Wok i en fei

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 16. desember 2011

På travle hverdager er det lett å velge raske men litt usunne middagsløsninger.

Menyer

Middag

Frokost

Lunch/kvelds

Mellommåltid

Side 11 av 18

  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Siste fra bramat.no

Bramat tester pålegg av kylling- og kalkun

Tester

Hjemmelagde brød uten elting

Annonse

Pilates kjerne

Webtrening yoga og pilates

Boller med sjokoladekrem

Lunch/kvelds

Får du i deg for mye akrylamid?

Næringsstoffer

Optimal helse og velvære i perimenopausen

Helse

Bramat

  • Kosthold
  • Helse
  • Produkter
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2026
  • Personvern og Informasjonskapsler
  • Kontakt